寒气消散，春暖花开。

返校在即

面对新学期

你准备好了吗？

请注意查收这份为大家准备的返校温馨提示！

一、返校时间安排

3月2日、3日学生返校

3月4日正常上课

二、安全指南

（一）返校前

1.收拾好行李及随身物品（身份证、学生证、充电器等），出行前再检查一遍以免造成不必要的麻烦。

2.留意好开学时间、返校车票时间；合理安排行程，预留好充足时间；密切关注好天气情况，注意保暖。

3.返校前后及时与家长和辅导员联系，告知个人去向，若遇到突发状况，要冷静、机智地处理。

（二）返校途中

1.保护财产安全。返校途中注意个人财产安全，在车上保管好随身携带的物品，如身份证、学生证、车票、机票等，贵重物品不离身，防止丢失或被盗。

2.保护个人信息。不轻易出示或外借银行卡、身份证等个人证件。不要接受不明传单，拒绝填写个人相关信息，避免泄露隐私。

3.安全出行。不乘坐非法运营、无牌无照、车况不良、超载和无保险车辆。合理规划出行方式和路线，遵守交通规则。

（三）返校后

1.调整作息

大家及时调整生物钟，有计划地早睡和早起，直到身体完全适应开学后的生物钟为止。采用循序渐进的方式帮助自己调整规律作息。

2.转变心态

有的同学会出现一些消极的情绪感受，同学们可以尝试积极的心理暗示，能有效增强人的愉悦感，让我们精神饱满地进入新学期。保持乐观心态，舒缓焦虑，收拾行囊，继续出发！

3.改变饮食

许多同学在假期里享受了太多美食，摄入了过多高热量的食物，加重了胃部负担、引起肠道消化不良。看着自己隆起的小肚腩，不争气的眼泪再次流了下来。建议大家清淡饮食，日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食。

4.规划学习

复盘假期，规划未来。端正学习态度，提前做好新学期规划，长计划，短安排，确保言之必行，行之有效。一个明确的目标和合理的计划可以帮助我们更好地规划时间，提高学习效率，让新学期更有意义。

5.打扫卫生

返校回到宿舍后，首先打开门窗通风换气，也可以适当喷洒消毒液祛除异味，做好卫生打扫工作。

6.宿舍用电安全

及时检查宿舍内电器设备的状态和性能，不要私拉乱接电线，不要将电线放在床上或书桌上，避免火灾事故的发生。

迎春而行

熙春向暖

让我们整装待发

一起迎接丰富多彩的校园生活

在新学期一路“繁花”盛开吧！

图片来源于网络

信息员：李金梅