各位听众朋友大家好

“经管心声”电台栏目

如约与你相见~

我是今天的主播彭家玉

今天想与大家分享的主题是《对别人宽容些，对过去释然些，对烦恼看淡些》。

一是，对别人的错误宽容些。人生不如意事十有八九，与人计较太多，不仅浪费时间，还会不断增加精力的投入和情绪的耗损，伤人又伤己。没那么重要的人和事，该放的要放，该过的要过。正如有句话所说：宽容别人的错,才能解脱自己的心。

二是，对过去的失败释然些。能把现在过好的人，一定都有释怀过去的能力。

三是，对今天的烦恼看淡些。很多人都有过这样的经历，因为一点压力就开始胡思乱想，结果越想越严重，最后被自己的焦虑压得喘不过气来。但过一段时间再回头看，就会发现当初的很多事都是小事，根本不值得如此在意。

烦恼处处有，看开自然无。生活中小磕小碰每天都在发生，如果什么都要烦的话，真的会没完没了。

日子要一天一天好好地过，与其为不确定的明天过度忧虑，不如努力且温柔地过好今天。感觉心情苦闷、有压力时，就想办法去化解。可以多读书，让内心变充实；也可以多运动，缓解心理的焦虑；还可以多交友，向正能量的人汲取经验和智慧。当你的状态变得积极主动，心态自然也会随之开朗。

其实，我们的心就像一座房子，你把它放得足够宽，再大的烦恼也会变得微不足道。所以，无论今天遇到什么难题，都别让自己太过焦虑，微笑着积极地去面对吧。

本期经管心声到这里就要结束了，

同学们！

我们下期再会～

文章来源于人民日报

信息员：吴振宇