随着社会的飞速发展,生活节奏的加快,焦虑和内耗负面情绪影响着众多大学生的日常生活。为帮助学生告别焦虑,走出情绪内耗,5月7日,经济管理学院青年志愿者协会在攀岩场开展以“爱满人间,消弭焦虑”为主题的心理盲盒活动。
此次活动内容丰富,创意十足。在“情绪盲盒猜谜”环节,同学们通过互动游戏共同猜测情绪词,锻炼了自己的共情能力,增强了彼此的沟通与协作。在“心理路边摊”环节,同学们匿名写下自己的焦虑与烦恼,将其贴在展板上,或是投入“烦恼盲盒”中,这为同学们提供了一个安全、私密的表达平台,让他们能够敞开心扉,倾诉内心的困扰。
此外,“爱的传递”环节更是将活动的气氛推向了高潮。同学们与志愿者相互拥抱,合影留念,传递着爱与温暖,参加活动的同学还可以从旁边的奖励盲盒中抽取小礼物,作为对他们的鼓励与认可。
此次心理盲盒活动的成功开展,不仅为同学们提供了一个缓解焦虑、释放压力的平台,还使他们能够乐观积极的面对生活中的挑战与困难。希望通过这次活动,同学们能够告别焦虑,走出情绪内耗,正确看待努力的意义,坦然面对负面情绪,认真享受当下生活。
信息员:李金梅