从来到这个世界那一刻开始,沟通就伴随着我们,它存在于我们日常工作、生活的方方面面。当今社会是一个信息爆炸的时代,沟通是人与人之间交往的桥梁,没有沟通就没有相互交流的平台,而沟通又是获取信息最快、最有效的途径之一,所以有效的沟通起到了至关重要的作用。为了学习有效沟通的方式方法，2019年3月23日机械工程学院晨曦党团员社会实践团成员前往哈尔滨金融学院图书馆参加龙江讲坛“学会有效沟通，享受幸福人生”专题讲座----学习从自我认知到与他人沟通等多方位学习有效沟通的方式方法。

袁敏，本期讲坛的主讲人，黑龙江大学马克思主义学院硕士研究生导师、黑龙江省高校思政课教学指导委员会委员。发表学术论文书籍数余篇。

讲座中提到沟通的基本问题是心态，要端正沟通的态度,绝对不能有一点自私、自我、自大的心态。首先要学会自我认知。要从如何提高工作效能出发,加强与人的交流。沟通的基本原理自我认知、了解心里地位、明确沟通原则,随时随地注意他人的状况与难处、需求与不便、痛苦与伤心,使整个沟通管理处于积极的畅通的状态并能保持良性的循环。袁敏教授列举了大量生动的事例，用幽默生动的语言从“课件与板书、视频与讲授、逻辑与生动、教学与教材、讲授与接受、科研与教学、态度与能力”七种关系进行了深刻的阐述。

听完本次讲座后，实践团成员们纷纷发表自己的感想，通过本次讲座明白了沟通,要从心开始。沟通不是一种说服,而是一种感染、一种形象展示、一种言行一致的体现。“态”也就是让心大一点,拥有一个好的心态,懂得尊重,懂得换位思考,善于倾听,“有效沟通”为我们提供了一个学习提升的机会,这将对以后工作有很大的启迪与帮助。