为了做好疫情防控过程中同学们心理辅导工作，掌握特殊时期同学们的心理活动，切实加强心理引导、情感疏导、做好学生心理辅导工作。机械工程学院于本学期组织全体心理委员、寝室联络员以线上线下结合的方式开展了数次心理健康培训会，我院18、19、20、21级全体心理委员、寝室联络员参加培训会，出席本次培训会的嘉宾有机械工程学院党总支书记苏永彬，机械工程学院各年级辅导员，培训会由辅导员吕博萱老师主讲。

培训围绕心理委员、寝室联络员的工作职责、大一年级常见的心理困惑、心理委员、寝室联络员如何开展工作、如何识别心理问题、心理委员、寝室联络员的自我关照以及心理健康教育指导中心介绍等内容，结合案例展示、情景模拟等方法，帮助心理委员、寝室联络员了解学校心理健康教育工作体系，明确心理健康教育工作的重要意义，掌握朋辈心理辅导的基本技巧和方法，不断增强自助和助人的能力，为2021级新生班级心理建设打下了理论基础。

培训过程中，吕博萱老师深入浅出的讲授知识、结合鲜活生动实例帮助同学们理解，并且教授心理委员、寝室联络员如何通过压力自评寻找自己的压力来源、通过时间流水账的练习，增强学生进行压力管理的能力，以便于心理委员、寝室联络员在日常工作中有更多的方法解决同学们遇到的问题。答疑环节，陈老师对同学们提出的情绪管理和疏导、人际关系等方面的问题进行了认真、细致的解答，获得了同学们的一致认可。

数次培训会的开展，提高了我院心理委员、寝室联络员的思想意识与综合素质能力，提升了班级心理委员、寝室联络员育人工作水平与成效，引导同学们树立正确的人生价值观念，帮助心理委员、寝室联络员掌握了常见心理困扰的疏导技巧，同时也有效推进了我院心理健康教育建设，营造文明健康的校园氛围。