为了让同学们倾听自己内心的声音,促进同学们自我意志的觉醒,进而更加明确自己未来的目标，增强同学们的心理健康意识，提高心理调适能力，传递健康，传递温暖，共同构建和谐美好的校园环境。机械工程学院于4月16日在第一教学楼505开展以“关注自我 让我们从“心”做起”为主题的“心声便签”活动。

活动围绕心理健康“关注自我 让我们从“心”做起”主题，同学们以书写便签的形式表达祝福与期待，在方寸之间传递温情，在往复之中分享温暖。写下自己的想法，不仅是一种对于生活压力的宣泄，更是对于自身心灵的一次治愈和升华。一张张便签汇聚成为一道靓丽的风景线，其中有对生活的祝福，有对未来的希冀，帮助同学们坚定信心，满怀希望，将以更积极的心态拥抱未来。

我们要让倾诉者感受到自己并不孤单，让他们体会到自己也沐浴在被爱的阳光下，引导倾诉者走出低落的情绪，摆脱负面情绪的影响。成长的路上不免磕磕绊绊，但在摔倒的时候，看到同行的人也正经历痛苦，并一同面对，相互支持，向前的这条路才变得令人充满希望。同学们在便利贴上留下了对自己、对他人的感想、寄语、困惑、压力，这种方式能够陪伴同学们度过愉快的校园时光，以阳光向上，积极乐观的心态度过大学生活！

此次活动的开展，对引导学生树立正确的心理健康观念，培养良好的心理品质具有积极意义。让同学们放松心情的同时又提升了他们对心理健康的认识。希望同学们在未来的日子里，关注自我，关爱他人的心灵成长，保持积极、阳光的心态，拥有更加绚丽璀璨的青春。